Dream Year — унікальний інструмент, створений Аллою Клименко, який поєднує техніки особистісного росту, планування та саморефлексії. Щоденник став бестселером завдяки своєму підходу, що дозволяє структурувати думки, аналізувати минуле, формулювати цілі та зосереджуватися на їхньому досягненні.
205 сторінок, що гармонійно поєднують стильний дизайн і практичний функціонал. Його матеріал розділений на сім основних частин, кожна з яких спрямована на глибоку роботу із собою: аналіз минулого року, постановку пріоритетів, формулювання цілей та планування дій. Питання та практики допомагають поглянути на життя ширше, визначити, що варто залишити в минулому, і окреслити конкретні кроки для досягнення бажаного.
Як каже Алла: “Тема розкриття потенціалу цікавила мене давно. Якщо звернутися до теорії, це — внутрішні здібності та якості, які можна розвинути за сприятливих умов. Я належу до тих, хто всередині відчуває: можу набагато більше. Для мене це про щасливе життя, коли відчуваєш, що живеш наповну і можеш проявити себе у цьому світі.”
Тому у Dream Year є місце для мрій без обмежень і практичних інструментів для їхнього втілення — задля реалізації внутрішнього потенціалу. Окрема увага приділена технікам, які можна використовувати у важливі моменти — під час дня народження, свят чи навіть у звичайні дні, коли хочеться подарувати собі трішки чарів.
Щоденник допомагає впорядкувати життя та реалізувати значущі цілі. Усі представлені техніки перевірені на практиці та адаптовані для зручного використання. Це не лише про планування, але й про глибше знайомство із собою та системну роботу над мріями.
____________________________
Детальніше про Аллу Клименко:
Психолог та авторка щоденника, магістр з позитивної психології (MAPP, University of Pennsylvania, США) та магістр щастя (MA in Happiness Studies, Centenary University, США). Алла є резидентом та членом ради Всесвітнього Саміту зі Щастя (WOHASU), тренером, мотиваційним спікером і співзасновницею проєкту Upgrade.
